AI-промты для программ психологической поддержки

Настройте подход и запрос — получите протокол сессий с техниками

Выбрать параметры и получить промпт Без API, сразу готовые промпты
Доказательные подходы Этика APA Валидированные шкалы
  • Опора на протоколы КПТ, ACT и майндфулнесс с RCT-доказательствами
  • Встроенный кризисный протокол и критерии направления к психиатру
  • Адаптация под длительность программы и ресурсы специалиста

Конструктор программ психологической помощи

Выберите подход терапии и фокус проблемы — получите готовую структуру сессий и техник

Быстрый старт:
Персонализация промта (необязательно) Показать
Доп. настройки (необязательно) Показать

Ваш промт появится здесь

Выберите параметры слева — промт обновится автоматически

Ваш промт

          

Разработка программы психологической поддержки занимает у специалиста дни: нужно прописать структуру сессий, подобрать упражнения под фокус проблемы и оформить материалы для клиентов — и всё это между приёмами. Грамотные промты для ChatGPT и Claude ускоряют эту работу: нейросеть помогает собрать протокол групповой терапии, расписать короткий курс 4–6 недель по КПТ при тревожных расстройствах или подготовить сценарий чат-бота с AI-ассистентом для горячей линии. Укажите роль специалиста и подход терапии — и получите готовый промт под кризисное сопровождение или корпоративный велнес. Бесплатный генератор снимает большую часть рутины по шаблонам, структурам и формулировкам, оставляя вам время на клиентов и супервизию. Заполните форму и получите промт, оптимизированный под вашу задачу — его можно сразу использовать в ChatGPT, Claude или любой другой нейросети.

Промты для программы психподдержки: гайд

1
🎯

Выберите роль, тип и подход

Укажите Роль специалиста, Тип программы и Подход терапии — это задаст структуру промта под вашу задачу.

2
⚙️

Настройте тон и формат вывода

Задайте эмпатичный тон и формат вывода, например структурированный план сессий с КПТ-техниками.

3
📝

Опишите группу и ресурсы

Впишите Целевую группу, Ресурсы и Метрики результата — промт учтёт контекст и цели программы.

4
🚀

Скопируйте и запустите в AI

Скопируйте готовый промт и вставьте в ChatGPT или Claude — получите черновик программы поддержки.

Для кого промты по психологической поддержке

Генератор помогает психологам, кризисным специалистам, КПТ-терапевтам и HR собирать программы поддержки в ChatGPT и Claude

👩‍⚕️

Клинический психолог частной практики

Собираю индивидуальный план КПТ по 3 часа на клиента, а их 15 в неделю

Получайте готовый протокол из 8 сессий с домашними заданиями за 10 минут

🚨

Кризисный психолог службы помощи

На горячей линии нет времени искать протокол для ПТСР — решения нужны за минуты

Формируйте скрипт кризисной интервенции под конкретный травматический случай мгновенно

🏢

Организационный психолог в корпорации

Делаю велнес-программу от выгорания для 500 сотрудников — уходит 2 недели на черновик

Соберите корпоративную программу профилактики выгорания с метриками за одну сессию

💻

Автор онлайн-курса самопомощи

Каждый модуль майндфулнесс-курса пишу с нуля — 4 дня на одну неделю программы

Создавайте модули самопомощи с практиками ACT и заданиями для участников за час

Ещё промты для психологических программ

Промты дополняют генератор смежными задачами. Скопируйте, замените данные в [скобках] и вставьте в ChatGPT или Claude.

Аудит действующей программы поддержки с рекомендациями по доработке

Аудит программы
Роль: Ты клинический супервизор с 12+ лет опыта в разработке и оценке программ психологической поддержки. Экспертиза: стандарты APA, протоколы КПТ и ACT, методы оценки эффективности (CORE-OM, PHQ-9, GAD-7).

Контекст: Я [моя роль: ведущий психолог] в [тип организации: корпоративный центр благополучия]. Программа: [название и формат программы]. Текущие данные: [целевая группа и размер когорты], [длительность и частота сессий], [используемые протоколы и техники], [текущие метрики эффективности: drop-out, PHQ-9 динамика], [обратная связь участников].

Задача: Провести клинико-методологический аудит программы и выдать план доработки с приоритетами.

Формат вывода: (1) Таблица аудита: блок программы | соответствие evidence-based стандартам | риск | приоритет 1-5. (2) Топ-7 рекомендаций с обоснованием и ожидаемым эффектом на retention и симптоматику. (3) Roadmap внедрения на 90 дней с ответственными ролями.

Детали: Опирайся на NICE Guidelines и стандарты APA. Избегай общих советов. Учитывай этические ограничения и нагрузку на терапевтов.

Скрипт диагностического интервью для отбора участников в программу

Диагностика
Роль: Ты кризисный психолог-диагност с 10+ лет опыта первичной оценки клиентов. Экспертиза: клиническое интервью MINI, скрининг суицидального риска (C-SSRS), триаж по уровню тяжести.

Контekст: Я [моя роль: координатор программы] в [тип организации: онлайн-сервис поддержки]. Программа: [фокус проблемы и подход терапии]. Данные: [критерии включения и исключения], [доступные форматы сопровождения], [ресурсы команды: количество терапевтов], [целевые сроки старта участника].

Задача: Разработать структурированный скрипт 45-минутного диагностического интервью для отбора участников и маршрутизации.

Формат вывода: (1) Блок-схема интервью: этап | вопросы | время | red flags. (2) 25 вопросов по блокам: анамнез, симптоматика, ресурсы, мотивация, риски. (3) Матрица решений: профиль клиента → рекомендованный трек программы или внешняя маршрутизация.

Детали: Используй валидированные шкалы. Включи обязательную оценку суицидального риска по C-SSRS. Избегай закрытых вопросов на эмоциональные темы.

Оценка эффективности программы и отчёт для стейкхолдеров

Метрики ROI
Роль: Ты организационный психолог-аналитик с 8+ лет опыта в измерении эффективности well-being программ. Экспертиза: RCT-дизайн, шкалы WHO-5, Maslach Burnout Inventory, расчёт ROI велнес-инициатив.

Контекст: Я [моя роль: руководитель направления] в [тип организации: HR-департамент компании]. Программа: [название и длительность программы]. Данные: [количество участников и контрольная группа], [pre/post метрики: PHQ-9, GAD-7, WHO-5], [бизнес-метрики: абсентеизм, eNPS, текучесть], [бюджет программы], [целевые KPI спонсора].

Задача: Подготовить отчёт об эффективности программы с клиническими и бизнес-выводами для совета директоров.

Формат вывода: (1) Executive summary на 5 буллетов. (2) Таблица динамики метрик: шкала | baseline | post | effect size d | p-value. (3) Расчёт ROI и рекомендации по масштабированию с 3 сценариями бюджета.

Детали: Используй Cohen's d для клинической значимости. Разделяй статистическую и клиническую значимость. Избегай переинтерпретации корреляций.

Обучающий воркшоп для ко-терапевтов и кураторов программы

Обучение команды
Роль: Ты КПТ-терапевт и тренер-супервизор с 15+ лет опыта подготовки команд психологической помощи. Экспертиза: модели супервизии Hawkins-Shohet, протоколы КПТ Beck, сценарное обучение через ролевые игры.

Контекст: Я [моя роль: методолог программы] в [тип организации: центр ментального здоровья]. Программа: [подход терапии и фокус проблемы]. Данные: [количество обучаемых специалистов и их бэкграунд], [длительность обучения: часы/недели], [типовые кейсы клиентов программы], [используемые протоколы], [бюджет на обучение].

Задача: Разработать модульную программу обучения ко-терапевтов на 24 академических часа с практикой и аттестацией.

Формат вывода: (1) Учебный план: модуль | тема | часы | форма | результат обучения. (2) 6 сценариев ролевых игр с типовыми клиентскими кейсами и чек-листами разбора. (3) Критерии аттестации: навык | индикатор | метод оценки | проходной балл.

Детали: Встрой принципы deliberate practice и микросупервизии. Учитывай профилактику выгорания самих терапевтов. Избегай только-лекционного формата.

6 правил промтов для психологической поддержки

Используйте эти правила, чтобы получать рабочие программы поддержки клиентов в ChatGPT и Claude

🎓

Задайте узкую роль психолога

Вместо 'Ты психолог' укажите: 'Ты КПТ-терапевт с 8-летним опытом работы с тревожными расстройствами по протоколу Бека'. ИИ подключит нужные техники и этические рамки.

📊

Указывайте клинические маркеры

Добавляйте в промт баллы по PHQ-9, GAD-7, шкале Бека, длительность симптомов и DSM-5 диагноз. Пример: 'клиент с GAD-7=14, симптомы 6 мес, без медикаментов'.

📋

Запрашивайте формат сессий

Просите таблицу: номер сессии, цель по SMART, техника (экспозиция, когнитивная реструктуризация), домашнее задание, маркер прогресса. Так программа готова к использованию.

🎯

Фиксируйте подход и этап терапии

Указывайте модальность (КПТ, ACT, EMDR, схема-терапия) и фазу: стабилизация, проработка, интеграция. Шаблон: 'ACT-программа, 12 сессий, фаза расцепления для клиента с ПТСР'.

🔄

Итерируйте через клиентский кейс

После первого ответа уточняйте: 'адаптируй под подростка 15 лет с социальной тревожностью и селфхармом в анамнезе, добавь протокол безопасности и работу с родителями'.

⚠️

Избегайте размытых запросов

До: 'Составь программу от депрессии'. После: 'Составь 10-сессионную КПТ-программу для клиента с PHQ-9=16, руминациями, с техниками поведенческой активации и дневником мыслей'.

FAQ: промты для программ психподдержки

Промты для программы психологической поддержки — это структурированные запросы, которые помогают нейросети сгенерировать план сессий, протоколы КПТ или ACT и материалы для клиентов. В ChatGPT можно задать роль клинического психолога, тип программы (групповая терапия или индивидуальное сопровождение), подход (майндфулнесс-based, схема-терапия) и фокус проблемы — тревожные расстройства или выгорание. Нейросеть вернёт каркас курса на 8–12 недель с домашними заданиями, дневниками мыслей и шкалами PHQ-9 или GAD-7. Это экономит 4–6 часов на подготовку короткого курса. Попробуйте бесплатный генератор GUSAROV и скопируйте готовый промт в ChatGPT.

Чтобы составить протокол КПТ-сессий, задайте ChatGPT роль КПТ-терапевта, укажите фокус «тревожные расстройства» и длительность «короткий курс 4–6 недель». В промт добавьте блоки: психообразование, выявление когнитивных искажений по Беку, поведенческие эксперименты, экспозиция и профилактика рецидивов. Попросите нейросеть расписать каждую из шести сессий с целями, техниками и домашними заданиями — дневник СМЭР, иерархия страхов. ChatGPT предложит измерять прогресс через GAD-7 каждые две недели. Аналогичный запрос работает и в Claude, если нужен более мягкий терапевтический язык. Вставьте в нейросеть шаблон из генератора и получите готовый протокол за минуту.

Психологу генератор промтов экономит 5–8 часов на разработку каждой новой программы и снижает риск методических пробелов. Вместо ручного сбора протоколов клинический или кризисный психолог за 30 секунд получает структуру курса по ACT, схема-терапии или майндфулнесс с опорой на доказательные источники. Claude хорошо подходит для этически выверенных формулировок и работы с посттравматическими реакциями, а ChatGPT — для быстрой генерации рабочих листов и психоэдукационных материалов. Генератор помогает адаптировать программу под корпоративный велнес или онлайн-самопомощь без потери качества. Попробуйте бесплатный инструмент GUSAROV и соберите собственную библиотеку промтов под разные запросы клиентов.

Промты для групповой терапии фокусируются на динамике группы, ко-терапевтических ролях и универсальных упражнениях, а для индивидуального сопровождения — на персонализированной концептуализации случая и темпе клиента. В групповом промте вы просите Claude расписать 8–12 встреч с ритуалами открытия, шеринг-кругами и техниками майндфулнесс для 6–10 участников. В индивидуальном промте указываете фокус (депрессивные состояния, выгорание), подход КПТ или ACT и формат 50-минутной сессии с домашними заданиями. Метрики тоже разные: для группы — сплочённость и посещаемость, для индивидуальной работы — PHQ-9, BDI-II. Используйте генератор, чтобы быстро переключаться между форматами.

Промты из генератора работают во всех популярных нейросетях: ChatGPT, Claude, Gemini, YandexGPT, GigaChat и DeepSeek, но с нюансами. ChatGPT и Claude дают наиболее детальные клинические протоколы для КПТ и схема-терапии с длительностью 6+ месяцев. Gemini силён в структурировании таблиц прогресса и шкал GAD-7, PHQ-9. YandexGPT и GigaChat предпочтительнее для русскоязычных клиентов и корпоративного велнеса: они лучше учитывают локальный контекст выгорания и посттравматических реакций. Для экспресс-сессий 1–2 встреч подходит любая нейросеть. Скопируйте промт из бесплатного генератора GUSAROV и протестируйте его сразу в двух-трёх ИИ, чтобы выбрать подходящий стиль.