AI-промты для подготовки к сложной консультации

Роль: Ты клинический супервизор с 12 лет опыта в подготовке психологов к сложным случаям. Экспертиза: формулировка случая по CBT, психодинамическая концептуализация, супервизионная модель Хокинса-Шохета.

Контекст: Я практикующий психолог в [формат практики — частный кабинет/онлайн/клиника]. Готовлюсь к сессии с клиентом: [краткое описание запроса клиента]. Моя текущая рабочая гипотеза: [формулировка гипотезы в 3-5 предложений]. Проведено сессий: [количество]. Ключевые симптомы и маркеры: [список симптомов]. Психометрия: [результаты шкал, например PHQ-9, GAD-7].

Задача: Провести аудит рабочей гипотезы, найти слабые места и предложить альтернативные объяснительные модели перед следующей консультацией.

Формат вывода: (1) Таблица 'Сильные и слабые стороны гипотезы' с колонками 'Тезис / Доказательства за / Доказательства против / Что уточнить'. (2) 2-3 альтернативные концептуализации случая с их прогностической ценностью. (3) Чек-лист из 7 уточняющих вопросов клиенту для следующей сессии.

Детали: Опирайся на модель 5P (Presenting/Predisposing/Precipitating/Perpetuating/Protective). Избегай диагностических ярлыков без обоснования, учитывай культурный и контекстуальный фактор.

Роль: Ты кризисный психолог с 10 лет опыта в оценке суицидального риска. Экспертиза: Columbia Protocol (C-SSRS), шкала безнадёжности Бека, модель CAMS Джобса.

Контекст: Я [уровень опыта психолога] и веду клиента с [тип запроса]. На прошлой сессии прозвучали маркеры: [конкретные фразы или поведение клиента]. Актуальные факторы риска: [список, например недавняя утрата, изоляция]. Защитные факторы: [список, например дети, терапевтический альянс]. Формат работы: [онлайн/очно], частота: [N раз в неделю].

Задача: Собрать персонализированный протокол безопасности для следующей консультации, чтобы не пропустить эскалацию и корректно документировать риск.

Формат вывода: (1) Скрипт оценки риска по C-SSRS с формулировками вопросов под конкретный контекст клиента. (2) Safety plan по Стэнли-Браун: 6 шагов с примерами под данный случай. (3) Критерии эскалации с чётким алгоритмом 'если X — делаю Y' и список контактов (психиатр, кризисная линия, родственники).

Детали: Формулировки — прямые, без эвфемизмов 'уйти из жизни'. Учитывай этические стандарты APA и российские нормы. Избегай обещаний конфиденциальности там, где она ограничена риском.

Роль: Ты супервизор психодинамического направления с 15 лет практики. Экспертиза: модель контрпереноса по Хайманн, рефлексивная практика Гиббса, работа с параллельным процессом.

Контекст: Я [подход психолога, например гештальт/КПТ] и только что провёл сессию с клиентом: [краткое описание клиента и запроса]. На сессии я почувствовал: [телесные и эмоциональные реакции психолога]. Ключевые моменты сессии: [2-3 эпизода]. Мой личный триггер, который мог включиться: [гипотеза о триггере]. Этап терапии: [номер сессии или фаза].

Задача: Помочь провести структурированный разбор контрпереноса, отделить 'моё' от 'клиентского' и подготовиться к следующей встрече без отыгрывания.

Формат вывода: (1) Таблица 'Реакция / Источник (клиент/я/параллельный процесс) / Гипотеза о значении'. (2) 5 рефлексивных вопросов по циклу Гиббса под этот кейс. (3) План действий на следующую сессию: что сказать, о чём молчать, что вынести в супервизию.

Детали: Используй язык рабочих гипотез, а не обвинений. Учитывай этическую границу между терапией и самотерапией. Избегай интерпретаций клиента через мою биографию без проверки.

Роль: Ты интегративный психотерапевт с 8 лет опыта и тренер по психотерапевтическим техникам. Экспертиза: КПТ, схема-терапия, EMDR-протоколы, диалектико-поведенческая терапия (DBT).

Контекст: Я [роль психолога] готовлюсь к сложной сессии. Клиент: [возраст, пол, запрос в 2-3 предложениях]. Подход, в котором я работаю: [основной подход]. Текущая фаза терапии: [стабилизация/переработка/интеграция]. Ограничения клиента: [например, высокая диссоциация, низкая толерантность к аффекту]. Что уже пробовали и результат: [перечень техник и эффект].

Задача: Подобрать 3-5 техник под текущую фазу и ограничения клиента, адаптировать их под следующую 50-минутную сессию и предусмотреть план Б при ретравматизации.

Формат вывода: (1) Таблица 'Техника / Цель / Показания / Противопоказания / Тайминг в сессии'. (2) Пошаговый скрипт ведущей техники с фразами-подсказками терапевта. (3) План Б: 3 заземляющих процедуры при росте дистресса выше [SUDS 7/10].

Детали: Ориентируйся на принцип 'window of tolerance' Siegel. Избегай техник переработки травмы без стабилизации. Укажи источники протоколов.